
Sie wollen am Firmenlauf teilnehmen oder 5km ohne Pause laufen können? Dann können Sie in diesem Kurs in 12 Einheiten a 90 Minuten dies erlernen.
Kursbeginn: 04.04.2025 17.00h
Kursende: 04.07.2025
Treffpunkt: Vereinshalle des TV Littfeld, Adolf -Wurmbachstr. 56
Kosten: 120€ (i.d.R. wird dieser Kurs mit mind. 80% von den Krankenkassen erstattet)
Kursleitung: Bianca Siebel
(zertifizierte ÜL B Prävention, erfahrene Lauftrainerin und leidenschaftliche Läuferin)
Anmeldung an: claudia@tv-littfeld.de
Vor Kursbeginn gibt es eine Infoveranstaltung.
Dieses Programm richtet sich hauptsächlich an sportliche Neu- und Wiedereinsteiger.
Neben dem Laufen in der Natur werden Übungen zur Kräftigung, Koordination und Beweglichkeit durchgeführt. Der Austausch untereinander kommt dabei nicht zu kurz.
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