Joggen

Breitensport / Gymnastik

Sport und Spaß für Jung und Alt

Sport.jpeg
UE29.png

Männer 29+

Du interessierst dich für deine allgemeine körperliche Fitness, hast Freude an sportlicher Betätigung sowie geselligem Beisammensein?

Dann bist du bei uns genau richtig!

Training:

siehe:

> Belegungsplan Vereinssporthalle

Infos:
Andreas Beckmann

In bewegung.png

Wir bleiben in Bewegung

Ein Sportangebot für Frauen ab 50, die sich gerne bewegen wollen.

Nach eine Aufwärmphase geht es mit sportlichen Kleingeräten wie z.B. dem Therraband, den Brasils oder den Redondobällen weiter. Entsprechende Dehn- und Entspannungsübungen krönen den Abschluss einer jeden

Training:
 

siehe:

> Belegungsplan Schulturnhalle

Infos:
 

Martina Funk Tel. 02732 7652170

Gymnastik.png

Donnerstagsgymnastik

 

Training:
 

siehe:

> Belegungsplan Schulturnhalle

Infos:
Judith Walbersdorf, Tel. 02732/82533

aerobic.png

Aerobic

Aerobic für Frauen und Männer

 

Training:
 

siehe:

> Belegungsplan Schulturnhalle

Infos:
Katrin Haub Tel. 0176 61502549

Mosus.png

MOSUS

Training:
 

siehe:

> Belegungsplan Vereinssporthalle

Infos:
 

Jörg Stenzel, Tel. 02732 80986

fitneyyexpress.png

Fitness-Express Frauen

Wir bieten ein Ganzkörpertraining für Frauen ab 20 Jahre an.

Teilnehmen kann jede Frau, die gesundheitlich in der Lage ist, Sport zu treiben; es sollten jedoch keine akuten oder schwerwiegenden Erkrankungen vorliegen.

 

Training:
 

siehe:

> Belegungsplan Schulturnhalle

Infos:
Stephanie Schnug

Wirbels.png

Wirbelsäulengymnastik

Menschen, die körperlich einseitig belastet sind, ein gezieltes Muskelaufbautraining suchen,
Neu- und Wiedereinsteiger in die Bewegung, an Körpererfahrung oder an Bewegung und Entspannung interessiert sind.

 

Training:
 

siehe:

> Belegungsplan Schulturnhalle

Infos:
Monika Stahschmidt
Tel. 02732/ 82125

Gymnastik-Training

Fitte Mädels

Gymnastik und Ausdauer für Frauen

 

Training:
 

siehe:

> Belegungsplan Schulturnhalle

Infos:
Andreas beckmann

Mittwochsm.png

Männer ab 60 - Sport und Spaß

Training:
 

siehe:

> Belegungsplan Vereinssporthalle

Infos:


Günter Dörner Tel. 02732 80321

Dienstagsfrauen.png

Dienstagsfrauen

 

Training:
 

siehe:

> Belegungsplan Schulturnhalle

Infos:
Katja Gerhardt, Tel. 02732/82460

Yoga.png

YOGA / Pilates / Meridian Stretching

Menschen, die körperlich einseitig belastet sind, ein gezieltes Muskelaufbautraining suchen,
Neu- und Wiedereinsteiger in die Bewegung, an Körpererfahrung oder an Bewegung und Entspannung interessiert sind.

 

Training:
 

siehe:

> Belegungsplan Schulturnhalle

Infos:
Judith Walbersdorf, Tel. 02732/82533