Breitensport
Sport und Spaß für Jung und Alt
Wirbelsäulengymnastik
Menschen, die körperlich einseitig belastet sind, ein gezieltes Muskelaufbautraining suchen,
Neu- und Wiedereinsteiger in die Bewegung, an Körpererfahrung oder an Bewegung und Entspannung interessiert sind.
Training:
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Montags 19:00 - 20:00 Uhr
siehe:
Infos:
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Monika Stahschmidt
Tel. 02732/ 82125
Mobility Kurs (Kurs)
Training:
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Montags 18:30 - 19:30 Uhr
siehe:
Infos:
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Peggy Silbermann
Tel. 0179 5119354
Entspannungstechniken (Kurs)
Bei Interesse bitte anrufen!
Infos:
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Katharina Zetzsche
Tel. 0172 5228599
Kurse mit Cara Lisa Jung
Weitere ZPP-zertifizierte Kurse folgen in Zusammenarbeit mit Cara Lisa Jung
Yoga (Kurs)
Training:
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Montags 18:00 - 19:00 Uhr
siehe:
Infos:
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Viktoria Simon
Tel. 01515 9256955
Walking
Der Fitness-Sport für Männer und Frauen
Training:
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Dienstags 9:00h ab Vereinsheim
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Donnerstags 18.00h ab Schloos
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15.00h im Winter
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Infos:
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Christa Junk
Tel. 02732 82248
Wassergymnastik für Frauen (Kurs)
Bei Interesse bitte anrufen!
Neurologische Fachklink Hilchenbach
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Dienstags 19:00 - 20:00 Uhr
Infos:
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Katharina Zetzsche
Tel. 0172 5228599
Pilates (Kurs)
Training:
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Mittwochs 17:45 - 18:45 Uhr
siehe:
Infos:
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Viktoria Simon
Tel. 01515 9256955
Nordic-Walking (Kurs)
Bei Interesse bitte anrufen!
Infos:
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Katharina Zetzsche
Tel. 0172 5228599
Laufend unterwegs (ZPP Zertifiziert) (Kurs)
Im Frühjahr 2027
Infos:
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Bianca Siebel