Ju-Jutsu - Landeslehrgang Ju-Jutsu „Freie Selbstverteidigung“

Am Sonntag, den 04.10.2026, fand beim TV Littfeld ein weiterer Landeslehrgang im Ju-Jutsu statt. Das Thema des Lehrgangs lautete „Freie Selbstverteidigung (Freie SV)“. Als Referent konnte Dominik Hartmann, 4. Dan Ju-Jutsu von der Judo-Vereinigung Siegerland, begrüßt werden.

Nach der Begrüßung durch den Bezirksvertreter Siegen, Sascha Wege, 4. Dan Ju-Jutsu vom TV Littfeld, übernahm Dominik Hartmann den Lehrgang. Zum Einstieg startete er mit einer passenden Zweckgymnastik, die die Teilnehmer bereits auf das Thema des Lehrgangs einstimmte. Im Anschluss zeigte Dominik verschiedene Kombinationen und Anwendungen aus dem Bereich der freien Selbstverteidigung. Diese wurden von den Teilnehmerinnen und Teilnehmern mit großem Eifer und viel Engagement trainiert.

Am Ende des Lehrgangs hatte jeder Teilnehmer einen Einblick in die Freie Selbstverteidigung erhalten und konnte sicherlich die eine oder andere Anregung für das eigene Ju-Jutsu mit nach Hause nehmen. Vielen Dank an Dominik Hartmann für den abwechslungsreichen und vielseitigen Lehrgang.

Das Ju-Jutsu-Team Littfeld bedankt sich außerdem bei allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern für die engagierte Teilnahme und freut sich bereits auf den nächsten Lehrgang.

Ju Jutsu Team Littfeld