DEEPWORK ist ein funktionelles ,intensives Ganzkörper-Training. Es kombiniert Kraft, Flexibilität, Herz-Kreislauf-Training, Koordination, Balance und Atmung. Basierend auf den Prinzipien von Yin und Yang und den fünf Elementen schafft DEEPWORK eine Dynamik zwischen Aktivität und Passivität, Spannung und Entspannung.
Das nächste Angebot startet am Dienstag, 23.01.2024 von 19.30-20.30h in der Schulturnhalle in Littfeld unter der Leitung von Sabine Scheld.
Kosten für 7 Termine:
7 EUR für Vereinsmitglieder, 28 EUR für NICHT-Mitglieder
Anmeldung an: claudia@tv-littfeld.de