BODYART international ist ein funktionelles ,intensives Ganzkörper-Training. Es kombiniert Kraft, Flexibilität, Herz-Kreislauf-Training, Koordination, Balance und Atmung. Basierend auf den Prinzipien von Yin und Yang und den fünf Elementen schafft BODYART international eine Dynamik zwischen Aktivität und Passivität, Spannung und Entspannung. BODYART Dynamic ist einer der intensivsten Formen, die einzelne statisch gehaltene Positionen des BODYART Trainings mit energetischer Atmung mit einer dynamischen Einheit verbindet. Das Angebot startet am Dienstag, 02.11.2021 von 19.30-20.30 in der Schulturnhalle in Littfeld unter der Leitung von Sabine Scheld
Kosten für 5 Termine: 5 EUR für Vereinsmitglieder, 20 EUR für NICHT-Mitglieder
Anmeldung an claudia@tv-littfeld.de