DEEPWORK ist ein funktionelles ,intensives Ganzkörper-Training. Es kombiniert Kraft, Flexibilität, Herz-Kreislauf-Training, Koordination, Balance und Atmung. Basierend auf den Prinzipien von Yin und Yang und den fünf Elementen schafft DEEPWORK eine Dynamik zwischen Aktivität und Passivität, Spannung und Entspannung.
Dynamik ist einer der intensivsten Formen von BODYART.Einzelne statisch gehaltene Positionen wechseln sich mit dynamischen ab.
Das nächste Angebot startet am Dienstag, 12.04.2022 von 19.30-20.30 in der Schulturnhalle in Littfeld unter der Leitung von
Sabine Scheld
*es gelten die aktuellen Corona-Bestimmungen
Kosten für 8 Termine:
8 EUR für Vereinsmitglieder,
32 EUR für NICHT-Mitglieder
Anmeldung an claudia@tv-littfeld.de