Neues Kursangebot - „Fit für den Firmenlauf“

Sie wollen am Firmenlauf teilnehmen oder 5km ohne Pause laufen können? Dann können Sie in diesem Kurs in 12 Einheiten a 90 Minuten dies erlernen.

Kursbeginn:  04.04.2025 17.00h

Kursende:   04.07.2025

Treffpunkt: Vereinshalle des TV Littfeld, Adolf -Wurmbachstr. 56

Kosten:        120€ (i.d.R. wird dieser Kurs mit mind. 80% von den Krankenkassen erstattet)

Kursleitung:  Bianca Siebel

(zertifizierte ÜL B Prävention, erfahrene Lauftrainerin und leidenschaftliche Läuferin)

Anmeldung an: claudia@tv-littfeld.de

Vor Kursbeginn gibt es eine Infoveranstaltung.

Dieses Programm richtet sich hauptsächlich an sportliche Neu- und Wiedereinsteiger.

Neben dem Laufen in der Natur werden Übungen zur Kräftigung, Koordination und Beweglichkeit durchgeführt. Der Austausch untereinander kommt dabei nicht zu kurz.