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M. Funk

Neues Kursangebot - Pilates


Stressiger Alltag? Körper aus dem Gleichgewicht? Kraftlos und ausgelaugt?

Finde Deine innere Stärke mit unserem neuen Pilates Kurs

Tauche ein in eine Welt des Gleichgewichts und der Flexibilität. Erlebe ein ganzheitliches Training, das deinen Körper strafft, deine Haltung

verbessert und dein Wohlbefinden steigert.

Warum Pilates?

  • Sanftes Ganzköpertraining:

  • Stärkt die Tiefenmuskulatur => Stärkt die Köpermitte

  • Erhöht die Körperwahrnehmung

  • Erzeugt ein neues Körpergefühl und vitale Ausstrahlung

  • Bringt neue Energie

  • Fördert Flexibilität und Balance

  • Stressabbau

  • Kontrollierte Bewegungen in Verbindung mit der Atmung lassen den Geist ruhiger werden

  • Für jeden geeignet:

  • Ob Anfänger oder Fortgeschritten, jung oder alt, gesund oder mit geringfügigen Beschwerden.

Kurszeiten: 10 Wochen jeweils mittwochs 20:15 bis 21:15 Uhr im Vereinsheim

des TV Littfeld. Der Kurs startet am 04.09.2024

Kosten: 10 € für Mitglieder, 40 € für Nicht-Mitglieder

Leitung: Viktoria Simon (lizenzierte Pilates-Trainerin)

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