Nordic Walking - Lauftreff

Einladung zum unverbindlichen

Nordic Walking Lauftreff

an der Breitenbachtalsperre

Liebe Reha Sportler, liebe Vereinsmitglieder

seit März – je nach Wetterlage – laufen wir montags ca. 19:00 Uhr (Uhrzeit wird je nach Dämmerung abgestimmt) Runden um die Breitenbachtalsperre.

Ich lade Euch herzlich ein, sich uns anzuschließen und zusätzlich zum Rehabilitationssport oder Vereinssport etwas für Eure Gesundheit zu tun.

Nordic Walking trainiert Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination, stärkt den Rücken und hält die Bandscheiben elastisch. Nordic Walking ist das optimale Outdoor Training.

Die Teilnahme ist kostenlos und unverbindlich!

Wer kommt, der kommt!

Für alle Fitnesslevel geeignet:

Vom Einsteiger über Fortgeschrittene bis hin zum erfahrenen Läufer.

Was Du brauchst:

Nordic Walking Stöcke, Lauf-, Walking –oder Trekkingschuhe

Dann melde Dich telefonisch bei mir unter 0172 5228 599 oder per WhatsApp. Wir sind über WhatApp vernetzt.